[...] prochowej - polecasz jakiś model z własnego doświadczenia?Kwota jaką mógłbym wydać to max 2000. W budzecie zmiesci sie wiele swietnych karabinow, na poczatek najlepiej kupic cos prostego i niezawodnego, Hawken Rifle ( mam taki w wersji deLuxe ), lub karabin PENSYLWANIA od ardesy. Trzeba by przegadac kwestie skokow gwintu, rodzaju amunicji, [...]
Do tego ta mądrość nie dotyczyła tylko diety ale też na przykład postępowania z chorymi, ciałami zmarłych. Ciężko by by było wytłumaczyć ludziom 3000 lat temu, że istnieje takie coś jak bakterie, wirusy itp. Dlatego np w Biblii było to wrzucone do jednego worka o nazwie "nieczystość" i w zależności od źródła nieczystości nieczysty musiał spełnić [...]
[...] nie boli ale jest jakas blokada psychiczna, lekarz twierdzi ze moze i bedzie bolalo, a ten pierwszy raz bedzie najgorszy bo nie wiesz nigdy czy to ten bol ktory ma byc, czy cos zgola innego.. /SFD/Images/2015/12/8/a2178be2f52e442e8cd78fa937bc0c10.jpg Pamietacie Age Jerzyk ze zdjec z sezonu i z gali ? Ponizej lekki material o Adze do obejrzenia [...]
Sympatyczna dyskusja ostatnio odbyla sie u mnie w dzienniku. Dzis mialem mega spotkanie sluzbowe.. wiele nie moge powiedziec, ale cos moge pokazac. Do przemyslenia ;) Mam nadzieje na owocna wspolprace z klientem, juz sie ciesze na wizyte u nich ;) https://www.youtube.com/watch?v=-m3M0Vwvi2Y
Nie wiem jak to wyglada lokalnie, bo plywanie w rzece w zawodach mnie sie podoba. Cos jednak jest na rzeczy, bo tematem nr jeden od ogloszenia imprezy jest "gdzie tam plywanie" :) Dzis troszke pobiegalem. Bardzo dziwnie mi sie biegalo, bolaly mnie miesnie nog tak, jakbym biegal z 30km. Tlumacze to sobie dosc ciezkimi przysiadami wczoraj - takie [...]
Trzeba mieć jaja żeby porwać się na 1770km samotnej podróży przez coś takiego jak na zdjęciu poniżej - typowy krajobraz wnętrza kontynentu... Henry’emu zabrakło 2% dystansu i podkreśliłbym facet 55lat - wielki szacunek i wielka strata. /SFD/Images/2016/1/26/0e044be4e7c7445cacd503a466d973ed.jpg
Hehe, jak byś miał czas jutro, napisz chociaż gdzie szukać powodów przejścia na zbilansowaną, robiłem ostatnio badania krwi, wyszło mi trochę inaczej niż myślałem, jakieś anomalie 2 w morfologi, prolaktyna ciut ponad normą, estradiol poniżej 5 (gdzie norma ponoć 40-60), i wywalony ponad normę potas choć nie podaję go w pokarmie wcale (żadnego z [...]
Widzę Kuba , że coś wiesz w sprawie pewnie maczałeś łapki.Co na to CBŚ. jak to co jutro rano o 5:30 usłyszę do drzwi puk, puk, puk dlatego budzik nastawiam na 5:15 żeby chociaż kawę wypić
Dzięki, Marcin. Jedno mnie zastanawia - jeśli Cię nadal boli podczas / po bieganiu - to też balansujesz na linie między przygotowaniem, a kontuzją. Jak sądzisz? Ten achilles to jakaś zmora. Myślałeś o 'tejpach' ? Jaka jest Twoja opinia na ich temat? I jeszcze kwestia usg. Nie wiem, czy robiłeś. Warto? Pewnie się skuszę, tylko mi to trochę [...]
Poniedzialek, tradycyjnie silownia. Dzis bardzo lekko, cos mnie caly dzien drapie w garldle i ogolnie jestem zmeczony, zrobilem bardzo delikatny trening, ale nie na odpierdziel, taki na 80% - doslownie, serie do 80% Hrmax, odpoczynki do okolic 55-60%. Chcialem jakies zdjecie samoj**ke wymodzic, ale ludzi masa i w szatni glupio jakos, wstydze sie [...]
1. Nie napisałem, że mam lewicowe poglądy. 2. Nie napisałem tym bardziej, że lewicowe poglądy to przeciwieństwo prawicowych pod względem intelektu. Zbudowałeś odpowiedź polemiczną na tym czego nie napisałem. Typowa prawicowa technika prowadzenia dyskusji. "Wynaradawianie młodego pokolenia" - to jest właśnie prawicowe myślenie. Dla was to nie jest [...]
Łukasz - trzeba spieprzać na trening zanim zniszczymy Xzaarowi dziennik. Dajcie spokój. Mało Wam gówna w mediach? Michael - jak coś to wbijaj na udeptany ekran w wątku ze spamem. Mam ochotę tak Ci odpisać, że ze łzami w oczach będziesz pisał donos do HejtStop-u. Nawet akonto wrzucę do spamu - dla rozkręcenia atmosferki - ładny film z pewnym [...]
To jeszcze ja, przed treningiem coś dorzucę, bo rozumiecie, oprócz pitolenia trzeba też popracować, coby lepszą przyszłość budować. Trybunał jest instytucją stojącą na straży Konstytucji. W tym celu został stworzony i w tym kierunku działa. To jak dla katolika sumienie, które kieruje się Dekalogiem. Dlatego wszelki atak na Trybunał odbieram jak [...]
Heute Lech - Legia, jeden z nielicznych powodow, gdy zasiadam przed TV ;) Osobiście mam nadzieję, że Nikolić wreszcie w lidze coś strzeli, bo strasznie długa niemoc jak na takiego napastnika i na taką (jednak coraz lepszą) ligę. A kontuzję Hamalainena trudno mi potraktować w kategoriach przypadku ;) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-03-19 [...]
Heute Lech - Legia, jeden z nielicznych powodow, gdy zasiadam przed TV ;) Osobiście mam nadzieję, że Nikolić wreszcie w lidze coś strzeli, bo strasznie długa niemoc jak na takiego napastnika i na taką (jednak coraz lepszą) ligę. A kontuzję Hamalainena trudno mi potraktować w kategoriach przypadku ;) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-03-19 [...]
Heute Lech - Legia, jeden z nielicznych powodow, gdy zasiadam przed TV ;) Osobiście mam nadzieję, że Nikolić wreszcie w lidze coś strzeli, bo strasznie długa niemoc jak na takiego napastnika i na taką (jednak coraz lepszą) ligę. A kontuzję Hamalainena trudno mi potraktować w kategoriach przypadku ;) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-03-19 [...]
[...] a ciekawy jestem co to znaczy u ciebie, 10x50 technika ale co to?, 10x25 drille ale jakie?. Troche to sucho wyglada to tak jak by na pytanie jaki masz samochod uzyskac odpowiedz czerwony. Nie wymagam zebys to robil zawsze ale raz na jakis czas. Chcialbym podlapac ewentualnie cos z twoich treningow, moze czegos sie nauczyc itd. Wesołych.
przewiduje ze przy super warunkach bieg powinienes konczyc na 1,35-38-moze lepiej, do roweru pewnie cos dołożysz ale raczej nie mega bo juz bylo dobrze. Plywanie powinno ruszyc, jak ci wyjdzie to co najmniej o 12 minut. Jest szansa na lamanie 5 godzin i to powinien byc twoj realny cel. Wszystko bedzie zalezalo tak jak u mnie od plywania. Jak [...]
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"
